В 1996 году окончил биологический факультет Московского Государственного Университета им. М.В.Ломоносова и далее работал в Государственном научном центре РФ Институте медико-биологических проблем РАН. Защитил кандидатскую диссертацию по специальностям «физиология» и «авиационная и космическая медицина».

Закончил с отличием магистратуру Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ по специальности «Государственное и муниципальное управление».

Принимал участие в проекте «Марс-500» в качестве командира экипажа Марс105.

C 2016 г. – председатель Российского движения школьников.

В 2003 году был зачислен в отряд космонавтов. В 2005 году получил квалификацию космонавт-исследователь, а в 2010 – космонавт-испытатель.

Совершил два космических полета суммарной продолжительностью 306 суток.

Стал первым в мире ученым – командиром космического корабля («Союз-МС05», 2017 г).

В ходе космических полетов совершил 4 выхода в открытый космос общей продолжительностью 27 часов 35 минут.

Вместе с Олегом Котовым вынес олимпийский факел Сочинской зимней олимпиады в открытый космос, а второй их выход стал одним из самых продолжительных за всю историю советской и российской космонавтики – 8 часов 7 минут.

Лекции Рязанского С.Н. построены как мотивационные увлекательные беседы по заданным психологическим акцентам на примере отбора, подготовки космонавтов,
выходов в открытый космос, работы на МКС. В презентациях используются фото- и видеоматериалы, снятые в ходе космического полета и подготовки к нему.

Выступление на русском и английском языках.

Возможные затрагиваемые акценты в выступлениях:

• лидерство в команде, нахождение компромиссов, конфликтология – умение ругаться «по-доброму», доверие и ответственность как факторы эффективной работы;
• проблемы принятия решений, навык «мозгового штурма», поиск оптимального стиля управления, недирективные способы управления;
• мотивация - поиск адекватной цели, к которой хочется стремиться;
• подбор экипажа, работа с экипажем, «спущенным сверху»;
• эффективная работа в стрессовых условиях;
• работа в международной команде, поиск общего языка;
• взаимоотношения Земля - Борт, центр - филиалы. Кто главнее, как распределить зону ответственности и найти понимание;
• планирование своего времени и умение расставить приоритеты
• космические подходы к проблемам безопасности.
• создание корпоративной культуры безопасности на производстве
• и другие темы, исходя из проблематики заказчика.

Выступал с лекциями в компаниях Северсталь, Mars, Abbott, Procter and Gamble, Cargill, Microsoft, Hay Group, бизнес-школа Сколково, Salym Petroleum, Metro C&C, ВАТ, Jonson&Jonson, Roche, Helix, АФК Система, Сбербанк, МИнБанк и другие.