Алексей Молчанов установил первый мировой рекорд по фридайвингу в 2008 году в дисциплине «ныряние в длину в ластах в бассейне», в которой проплыл под водой 250 метров в моноласте на задержке дыхания.

В 2012 году Алексей установил мировой рекорд в Шарм-эш-Шейхе, Египет, когда погрузился в моноласте на 125 метров. Позже, в том же году, он побил свой собственный мировой рекорд, нырнув на 126 метров в Голубой дыре Дина на Багамах. А в 2018 году на Багамах нырнул на 130 метров, снова побив собственный рекорд. Об этом рекорде снята серия спортивного сериала Sports of Religions, вышедшая на Netflix в 2018 году. В августе 2023 года на чемпионате мира CMAS Алексей установил очередной абсолютный рекорд в соревновательном фридайвинге в глубину – 136 метров. В сентябре подтвердил этот статус на чемпионате мира по правилам AIDA.

В общей сложности он установил 34 мировых рекордов и заработал 34 золотых, серебряных и бронзовых (индивидуальных и командных) медалей на чемпионатах мира по фридайвингу.

Будучи изначально скоростным пловцом, Алексей начал заниматься фридайвингом в подростковом возрасте, когда его мать, Наталья Молчанова, уже была чемпионкой. Алексей пошёл по её стопам и, помимо управления Федерацией фридайвинга, основал компанию Molchanovs, занимающуюся образовательной деятельностью и производством снаряжения для фридайвинга.

Алексей является не только спортсменом с мировым именем, но также выступает с лекциями и мастер классами по всему миру и управляет международным бизнесом.

1. Контроль, борьба со стрессом, страхи на глубине 100м. Как преодолеть себя и найти скрытые резервы? 
2. Soft-Skills инструменты: секреты личной эффективности от 34-кратного рекордсмена мира. Эффект фридайвинга - как стать сверхчеловеком.
3. Как использовать техники  из фридайвинг
4. Фридайвинг для науки и наука для фридайвинга: как оставаться спокойным и эффективным через контроль дыхания. 

• Расслабление и медитация
• Сверхфокус
• Спокойствие и устойчивость к стрессу 
• Удовольствие от процесса
• Дисциплина и уверенность
• Достижение результатов
• Позитивный настрой