Психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии, общий тираж которых на 2013 год составил более 5 миллионов экземпляров, и ряда научных статей посвященных вопросам психотерапии, психологии общения.
Член-корреспондент РАЕН.
Разработал и стал применять на практике (обучать пациентов, лечившихся под его наблюдением от неврозов и депрессий) концепцию системы разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, получившую название «психологическое айкидо». Данная концепция, как указывает сам М. Е. Литвак, была основана на работах известного психотерапевта Э. Берна по транзактному анализу.
Основатель психологического общественного объединения «Клуб-КРОСС», в 2013 году имеющего филиалы в 40 регионах России и 23 странах Европы и Америки.
Биография
Михаил Литвак родился 20 июня 1938 года в городе Ростове-на-Дону.
В 1961 году окончил Ростовский государственный медицинский институт. Был призван на кадровую службу в ряды Советской Армии, где служил врачом в лечебных учреждениях.
С 1967 года работал врачом-психиатром в психиатрической клинике психиатрии и наркологии Ростовского государственного медицинского университета, а с 1980 года преподавал на кафедре психиатрии Ростовского государственного медицинского университета на факультете усовершенствования врачей.
Научные интересы и исследования проводил в области клиники и лечения шизофрении. В 1989 году защитил кандидатскую диссертацию под названием «Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений». Позднее, в 1992 году, в соавторстве с А. О. Бухановским, Ю. А. Кутявиным, М. Е. Литваком был написан учебник — пособие для врачей «Общая психопатология».
В ходе своей научной деятельности модифицировал и некоторые традиционные методы психотерапии, такие как аутогенная тренировка. Разработал комплексную терапевтическую программу, и организационную модель лечения неврозов, которые успешно были внедрены в клиническую практику. Для некоторых пациентов М. Е. Литвака лечение в клинике оказывалось недостаточным, и больные стали приходить к нему и после выписки из стационара и приводить своих родственников и близких.
Так, в 1982 году стихийно сформировался психотерапевтический клуб КРОСС (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Официальное название он получил в 1984 году. Популярность занятий в клубе, а главное — полученные людьми результаты авторских методик, таких как «психологическое айкидо» и «сценарное перепрограммирование», со временем только росли, что выразилось в постепенном открытии филиалов клуба не только в России но и в мире. На 2013 год клуб составляют постоянно действующие филиалы в 40 регионах России и 23 странах Европы и Америки.
С 2000 года занимается общественной, писательской и просветительской работой.
Литературную деятельность начал в 1992 году, первой написанной книгой стала «Психологическое айкидо». Книга приобрела популярность и была переиздана более 30 раз. Также книга была переведена на английский, французский, болгарский и литовский языки. Михаил Литвак предложил методику распознавать «Я-состояния» личности в разговоре и, когда транзакции начинают пересекаться, переводить транзакции обратно в параллельные, сглаживая конфликт. Данная методика пользуется определённой популярностью.
В 1995 году вышла его книга «Если хочешь быть счастливым. Психология общения». В ней впервые описаны так называемое сценарное перепрограммирование и (в русле трансакционного анализа) основные аспекты человеческого общения: с собой (Я), с партнером (Я и Ты), с группой (Я и Вы), с незнакомыми людьми (Я и Они). Впоследствии материал этой книги был расширен и издан в виде трёх различных изданий: «Как узнать и изменить свою судьбу», «Психологический вампиризм. Анатомия конфликта» и «Командовать или подчиняться. Психология управления».
В 2001 году по заказу издательства Феникс М. Е. Литвак написал книгу «Секс в семье и на работе», основанную на социологическом исследовании множества семей, которое было проведено в 1980—1990-е годы, во время работы психотерапевтом.
К 2013 году Литвак написал более 30 книг, общий тираж которых составил более 5 млн экземпляров.
Темы выступлений / компетенции
Психология, коммуникация, система разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, общественная деятельность, саморазвитие, психология управления.
Достижения
29 января 2002 года на европейской конференции в Вене М. Е. Литвак получил сертификат психотерапевта Европейской психотерапевтической ассоциации (англ.) (EAP).
26 сентября 2008 года М. Е. Литвак получил сертификат Международной психотерапевтической ассоциации, что даёт ему право заниматься психотерапией в странах, признающих эту организацию.
Награждён сертификатом признания № 5 Российской профессиональной психотерапевтической лиги за существенный вклад в развитие российской психотерапии.
Важные факты
Один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня. Владимир Львович Леви в одном из своих интервью высоко отозвался о профессиональной деятельности М. Е. Литвака, назвав его своим самым любимым российским автором, пишущем о самопонимании и самоработе.
Избранные публикации
- Литвак М. Е. Психологическое айкидо. — 25-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2011. — 217 с. — ISBN 978-5-222-18086-0;
-
Литвак М. Е. Профессия — психолог. — Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. — 350 с. — ISBN 5-222-00711-1;
-
Литвак М. Е. Если хочешь быть счастливым. — 24-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2011. — 603 с. — ISBN 978-5-222-18168-3;
-
Литвак М. Е. Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер. — 20-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2011. — 493 с. — ISBN 978-5-222-18077-8;
-
Литвак М. Е. Командовать или подчиняться? Психология управления. — 20-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2010. — 379 с. — ISBN 978-5-222-17325-1;
-
Литвак М. Е. Принцип сперматозоида. — Изд. 32-е. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2010. — 501 с. — ISBN 978-5-222-17657-3;
-
Литвак М. Е. Как стать хорошим и востребованным психологом. — Изд. 32-е. — М.: Центрполиграф, 2010. — 285 с. — ISBN 978-5-227-02022-2.
