Бюро ТОПСПИКЕР - первое российское спикерское агентство
Самая большая база спикеров - более 700 профилей экспертов
Спикеры для корпоративных мероприятий, конференций, форумов
Мастер-классы, семинары, тренинги:  Мотивация, лидерство, бизнес и др.
Статьи и видео спикеров - более 2000

Люция Сулейманова

Ппсихолог, кандидат психологических наук, автор более десяти программ. Эксперт по качеству жизни «серебряного возраста» и возрастной психологии (45+)

Россия Русский
Известный психолог

Кандидат психологических наук, обладающий более чем 20-летним опытом практики

Автор более десяти программ, ведет тренинги и работает с клиентами индивидуально в России и за рубежом

Эксперт по качеству жизни «серебряного возраста» и возрастной психологии (45+)

Биография

С 2003 года - Управляющий партнер Центра образовательной кинесиологии, специализируется в области системной терапии.

С 1997 года автор и ведущий тренингов, среди которых такие, как: «Чувства, которые мы выбираем», «Встань и иди», «Жизнь после предательства», «Семья и как в ней уцелеть» и др. (всего более 10 авторских программ). 

В качестве «звездного психолога» работала в различных телевизионных проектах, «Фабрика звезд» и ряда других. Участвовала в ток-шоу Дмитрия Быкова «Беседы с умными людьми». 

Является приглашенным экспертом на Первом канале, Россия 1, радио. Колумнист деловых изданий Forbes и Ведомости. Публикации в глянцевых журналах - Marie Claire.

Читает лекции в московском музее художника Тропинина.

Выступала на аудиторию свыше 1500 человек.

Выступала приглашенным спикером в Монако, Милане и Болонии.

Эксперт Первого канала, Россия1 и других федеральных каналов.

Лично проходила обучение у автора методики системных расстановок Берта Хеллингера.

Училась по методу Питера Левина в Институте травмы США.

Выступает с лекциями на телеканале «Дождь».

Темы выступлений / компетенции

Про стресс и выгорание:

  • Дотла. Как преодолеть выгорание на работе?
  • Стресс в работе, типы стресса и виды преодоления.
  • Стресс у бизнесменов. Жизнь как проект.
  • Как вернуть вкус к жизни. Повысить качество жизни.
  • Граница между вовлеченностью и трудоголизмом.
  • Аудит стрессоустойчивости. Чек-лист из 35 ключевых вопросов.
  • Стресс и эмоциональное выгорание в разных поколениях (возрастах).
  • Как стресс влияет на наши решения.

Научные лекции:

  • Нобелевские лауреаты. Последние научные открытия в сфере долголетия.
  • Какие типы деятельности улучшают память.
  • Еда на уровне эмоций и на уровне инстинктов.
  • Prevent age подход – факторы, влияющие на продолжительность и качество жизни.
  • Well-being. Управление сном.

Программы по «Серебряному возрасту» / Silver age:

  • Психофизиологические изменения возраста. Мифы о старении.
  • Что заставляет нас стареть.
  • Как увеличить продолжительность жизни.
  • Какие особенности типа личности влияет на качество жизни.
  • Карьера после 40.
  • Пять возрастов карьеры.
  • Пять факторов здорового питания в 35+.
  • Как определить свой тип пищевого поведения.
  • Орторексия. Избыточный интерес к ЗОЖ.
  • Что мешает нам жить драйвово в «серебряном возрасте».
  • Стиль жизни кому за 50.
  • Теория старения. Позитивные тренды при старении. Продолжительность жизни.
  • Позднее деторождение.
  • Как семью сделать местом силы, когда дети выросли.

Личная эффективность и коммуникации:

  • Ассертивность. Как общаться с кем угодно на равных.
  • Возникновение и разрешение конфликтов между разными поколениями.
  • Значение soft skills при выборе профессии.
  • Профориентация. Как выбрать свое предназначение и построить карьеру.
  • Эмоциональный аудит компании, проверка связей и коммуникаций.
  • Тренды саморазвития.
  • Стратегии устойчивого развития: здоровье, планета, сообщества, сотрудники.
  • Well-being. Эффективные практики в сфере управления здоровьем и благополучием.

Лекции на стыке психологии и искусства:

  • Как искусство может стать внутренним ресурсом.
  • Как сделать для детей искусство источником счастья.
  • Как научиться вдохновляться в разном возрасте.

Избранные публикации

  • 2019, книга-бестселлер по возрастной псхихологии «Можно все. Возраст вдохновения».
  • 2018, книга по психологии «Как попасть во дворец, если ты не Золушка».

Прошедшие события

Что делать, если вас уволили: 10 правил Джеймса Алтучера

Стефани Флаксман, главный редактор платформы Rainmaker Digital, объясняет, почему очень часто лучшее - враг хорошего

Исследование: что повседневные привычки могут рассказать о вас

Тренер по ораторскому мастерству Анетт Грант развенчивает популярные мифы об искусстве выступлений

Можно, да не нужно: когда энтузиазм вреден для бизнеса

Склонность петь в душе, употреблять острую пищу или ругаться матом выявляет весьма глубокие особенности вашей личности

В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев

Написать отзыв

Оцените спикера
Совет

Опишите в нескольких словах ваши впечатления от посещения мероприятия с данным спикером. Это поможет другим пользователям лучше ориентироваться среди спикеров.

Агентство TOPSPEAKER

Мы первое и крупнейшее в России и СНГ агентство спикеров, помогаем создавать незабываемые мероприятия с 2011 года. Наши спикеры смогут изменить ваше мышление с позиции их видения и опыта высоких достижений.

Мы давно и успешно сотрудничаем с лучшими из лучших: гуру бизнеса и технологий, авторами бестселлеров, лучшими мотивационными спикерами, звездами спорта, известными артистами, медийными персонами и ведущими и даже с космонавтами! Как с иностранными, так и с русскоязычными.

Поиск идеального спикера — один из ключевых моментов для создания интересного, полезного и запоминающегося мероприятия! Мы обеспечиваем ваши события самыми влиятельными и интересными ораторами из любой сферы деятельности. Доступен любой формат: мастер-классы, лекции, киноуты на конференции, воркшопы, семинары, тренинги...

Высокие достижения вдохновляют! И хотя вдохновение поистине бесценно, опыт говорит, что встречи со спикерами такого уровня — всегда долгосрочная инвестиция в будущее. Пригласите эксперта из мира выдающихся достижений, вы быстро заметите положительное влияние на деятельность компании и ее прибыльность!

Подробнее об агенстве

Мотивировать, вдохновить, обучить, развлечь!


Возможности наших спикеров включают, но не ограничиваются следующим:

  • Стандартная презентация / мотивационный мастер-класс (от 1 до 3 часов)
  • Выступление на конференции / форуме - киноут (от 40 мин до 1 часа)
  • Проведение мероприятия
  • Модерация дискуссий
  • Проведение корпоративной стратегической сессии
  • Академические или информационные лекции
  • Проведение семинаров, воркшопов и тренингов (от 1 до 5 дней)
  • Коучинг и наставничество, персональное и групповое
  • Экспертиза / консалтинг по вопросам в компетенции спикера
  • Участие в круглом столе / обсуждении

Почему стоит выбрать агентство ТОПСПИКЕР?

  • Работаем с 2011 года, 8 лет, были и остаемся лучшими!
  • Высокие показатели лояльности клиентов
  • Самая большая база спикеров - болеее 800 профилей
  • Более чем 50 направлений деятельности спикеров
  • Вы найдете в бюро ТОПСПИКЕР эксперта на любую тематику
  • Оперативная подборка спикеров под запрос - ответ через 12 часов
  • Оперативная информация по ориентировочным гонорарам - ответ через 3 часа
  • Ведение спикера от запроса до выступления на мероприятии
  • Минимальная на рынке комиссия - от 10% либо фиксированная
  • Возможность разработки контента и программы мероприятия
  • Возможность организации мероприятия "под ключ"